EL TABAQUISMO Y LAS ENFERMEDADES CARDIACAS Y ACCIDENTES CEREBROVASCULARES
¿QUÉ SON LAS ENFERMEDADES CARDIACAS Y LOS ACCIDENTES CEREBROVASCULARES?
Esto puede causar:
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- Dolor en el pecho.
- Ataque al corazón (cuando se bloquea el flujo sanguíneo al corazón y una parte del músculo cardiaco se daña o muere).
- Insuficiencia cardiaca (cuando el corazón no puede bombear suficiente sangre y oxígeno para apoyar otros órganos).
- Arritmia (cuando el corazón late muy rápido, muy despacio o de manera irregular).
- Un accidente cerebrovascular ocurre cuando se interrumpe el flujo de sangre al cerebro o cuando allí se rompe un vaso sanguíneo, lo cual provoca que partes de este órgano se dañen o mueran.
- Un accidente cerebrovascular puede causar discapacidad (como parálisis, debilidad muscular, dificultad para hablar o pérdida de la memoria)7 o la muerte.
¿CÓMO SE RELACIONA EL TABAQUISMO CON LAS ENFERMEDADES CARDIACAS Y LOS ACCIDENTES CEREBROVASCULARES?
El tabaquismo es una de las principales causas de las enfermedades cardiovasculares, se registra una de cada tres muertes en relación con esta patología.
Fumar puede:
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- Aumentar los triglicéridos (un tipo de grasa en la sangre).
- Disminuir el colesterol “bueno” (HDL)
- Hacer que la sangre se vuelva pegajosa y que sea más probable que se formen coágulos, lo cual puede bloquear el flujo de sangre al corazón y al cerebro.
- Dañar las células que recubren los vasos sanguíneos.
- Aumentar la acumulación de placa (grasa, colesterol, calcio y otras sustancias) en los vasos sanguíneos.
- Causar engrosamiento y estrechez de los vasos sanguíneos.
Respirar el humo de segunda mano también le hace daño a la salud.
El humo de segunda mano es humo que proviene de los productos de tabaco encendidos
También es el humo que exhala alguien que está fumando.
Respirar humo de segunda mano puede causar cardiopatía coronaria y accidentes cerebrovasculares.
Estos son los datos:
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- El humo de segunda mano causa casi 34 000 muertes prematuras por cardiopatías coronarias cada año en los Estados Unidos entre los no fumadores.
- Las personas que respiran el humo de segunda mano en casa o en el trabajo aumentan su riesgo de enfermedades cardiacas en un 25 a 30 %. El humo de segunda mano aumenta el riesgo de accidentes cerebrovasculares en un 20 a 30 %.
- Cada año, la exposición al humo de segunda mano causa más de 8000 muertes por accidentes cerebrovasculares.
- Respirar el humo de segunda mano interfiere con el funcionamiento normal del corazón, la sangre y el sistema vascular de un modo que aumenta el riesgo de sufrir un ataque cardiaco. Incluso respirarlo puede dañar el revestimiento de los vasos sanguíneos y causar que la sangre se vuelva más pegajosa.
- Estos cambios pueden provocar un ataque cardíaco.
¿CÓMO SE PUEDEN PREVENIR LAS ENFERMEDADES CARDIACAS Y LOS ACCIDENTES CEREBROVASCULARES?
Las enfermedades cardiacas y los accidentes cerebrovasculares están entre las principales causas de muerte y discapacidad de forma mundial. Muchas personas tienen alto riesgo de presentar estas afecciones y no lo saben. La buena noticia es que muchos factores de riesgo de enfermedades cardiacas y accidentes cerebrovasculares se pueden prevenir o controlar.
Es importante saber su riesgo de ataque cardiaco y accidentes cerebrovasculares y tomar medidas para reducir ese riesgo. Una buena manera de comenzar es teniendo en cuenta los siguientes factores básicos de la salud del corazón:
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- Buen control de la presión arterial: mantenga la presión arterial bajo control.
- Control lípidos en sangre mediante la medición de estos en técnicas de laboratorio
- Fumar: deje de fumar o no comience a hacerlo.
- Además de estos factores básicos, varias decisiones sobre el estilo de vida pueden ayudar a proteger la salud del corazón y del cerebro.
Esto incluye:
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- Evitar respirar el humo de segunda mano.
- Comer frutas y verduras frescas.
- Comer alimentos con bajo contenido de grasas y sal la mayor parte del tiempo.
- Mantener un peso saludable.
- Hacer ejercicio con regularidad.
- Limitar el consumo de alcohol.
- Mantener otras afecciones (como la diabetes) bajo control.
PRUEBAS DE LABORATORIO DISPONIBLES PARA LA PREVENCIÓN DE ENFERMEDADES CARDIOVASUCLARES SON
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- Perfil de lípidos
- Medición de niveles de Dimero D cuantitativo
- Medición de enzimas cardiacas CK-MB
- Medición de troponina I ultrasensible
- Medición de Proteína C reactiva de alta sensibilidad
- Fenotipo de Lipoproteinas en sangre
REFERENCIAS
U.S. Department of Health and Human Services. A Report of the Surgeon General. The Health Consequences of Smoking pdf icon[PDF – 300 KB] Atlanta: U.S. Department of Health and Human Services, Centers for Disease Control and Prevention, National Center for Chronic Disease Prevention and Health Promotion, Office on Smoking and Health, 2004 [accessed 2020 January 24].
Centers for Disease Control and Prevention. About Heart Disease [last updated 2019 December 9; accessed 202 January 24].
U.S. National Library of Medicine. Coronary Heart Diseaseexternal icon [accessed 2020 January 24].
Centers for Disease Control and Prevention. Heart Attack [last updated 2019 November 26; accessed 2020 January 24].
Centers for Disease Control and Prevention. Heart Failure Fact Sheet [last updated 2020 September 8; accessed 2021 July 26].
